Stressabbau durch Bewegung: Weitwandern hält gesund ()

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T Health
· 1 day ago
Stressabbau durch Bewegung: Weitwandern hält gesund

Das Wandern über mehrere Tage bis Wochen hinweg, beruhigt die Nerven und hilft Stress abzubauen. Wie Körper und Seele von der Bewegung an der frischen Luft profitieren.

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